Titolo: Yoga over 60
Autore: Silvia Carri
Anno di uscita: 2018
Pagine: 234
Da circa un secolo e mezzo la longevità ha conquistato nuovi spazi, trasformando la storia dell’umanità.
Il libro analizza e affronta pedagogicamente i processi bio-psico-sociali dei nuovi anziani nella società contemporanea, coniugando riflessione teorica e ricerca sul campo. Silvia Carri, scrittrice, pedagogista e naturopata, fa breccia all’interno di questa dimensione, fornendo strumenti di valutazione, concretamente utilizzabili, nell’ottica del cosiddetto active ageing, per una strategia di promozione della salute, attraverso i benefici dello yoga, millenaria e affascinante disciplina basata su un percorso di crescita e armonizzazione dell’essere umano nella sua totalità. Una guida agile e accurata, ricondotta all’orizzonte di pensiero elaborato dall’autrice con l’esperienza diretta sul campo, che rappresenta un contributo importante per una migliore comprensione della pratica yogica nella cultura dell’invecchiamento attivo.
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